De basis van een goede relatie

Posted by on dec 13, 2018 in algemeen, Problemen op het werk of in uw relatie | 0 comments Zo jammer als twee geliefden te laat bij mij aankloppen, wanneer er bij een van beiden geen commitment meer aanwezig is. Vergelijk het met een arts die je niet ook veel te laat bezoekt na eindeloos zelfmedicatie te hebben toegepast. Dus loopt een relatie niet goed en lukt het jullie zelf niet om de relatie te verbeteren, vraag dan advies. De basis van een goede relatie wordt namelijk gevormd door...
Lees meer

weerbaarheid

Posted by on dec 13, 2018 in Negatieve Gevoelens | 0 comments Weerbare mensen hebben de volgende kenmerken: • In het algemeen optimistischer • zien kansen en zien mogelijkheden • Accepteren dat verandering hoort bij het leven en dat niet alles volgens plan verloopt • Focussen op wat ze kunnen beheersen en investeren in verandering van zichzelf • Laten zich helpen Hoe kun je leren weerbaarder te worden? Ga uit van een zgn. “Growth-mindset” Zie...
Lees meer

Het schoolsysteem, een overweging

Posted by on jun 29, 2016 in Nieuws | 0 comments Er was eens een maatschappij, die behoefte had aan structuur. De mensen ontwierpen toen een school, waar de kinderen zich zo goed mogelijk konden voorbereiden op de toekomst. Dus werd er een curriculum bedacht, dat zoveel mogelijk aan dat doel beantwoordde. Het curriculum hield in dat de kinderen 8 uur per dag stil moesten zitten en moesten doen wat van overheidswege was bedacht en werd...
Lees meer

De invloed van stress

Posted by on jun 29, 2016 in Nieuws | 0 comments Spreekwoorden en gezegden bevatten vaak oude lessen. Ik dacht aan “een kat in het nauw maakt rare sprongen”. mensen die gestrest zijn hebben vaak een vernauwde blik. Vergelijk dat maar eens met een camera, waarmee je kunt inzoomen. Als je meer ontspannen bent kun je ook uitzoomen. dat geeft meer perspectief. en ruimte. gestreste mensen voelen zich om die reden ook eerder in het nauw...
Lees meer

emotie en beweging

Posted by on jun 29, 2016 in Agressie, Angst, Burn-out, Nieuws | 0 comments In het bio-psychologisch model wordt fysieke beweging gezien als een essentiele stap in de ontwikkeling van de hersenstuctuur van organismen. Want door het in beweging komen ontstond de noodzaak van een controle op die beweging, het voorspellen van uitkomst en het leersysteem. Ook lijkt er een relatie te zijn tussen beweging en emotie in de ontwikkeling van de middenhersenen. Een vermoeden voor...
Lees meer

Wat een goed huwelijk nodig heeft.

Posted by on apr 8, 2014 in Problemen op het werk of in uw relatie | 0 comments   Wat een goed huwelijk nodig heeft.   In de media werd onlangs gesproken over het toenemend aantal echtscheidingen vanwege sociale media. Jammer, denk ik dan en ook onnodig. De eerste afspraak met een stel levert vaak het volgende beeld op. De een , die de afspraak heeft gemaakt zit op het puntje van de stoel en doet het woord. De ander kijkt weg en zit er quasi nonchalant bij alsof het...
Lees meer